Frutta e verdura di Gennaio

Affrontare il freddo con la frutta e la verdura giusta è importante. Il motivo per cui è meglio comprare di stagione lo trovi qui.

ecco cosa mettere nel cestino a gennaio per combattere il freddo pungente:

  • Aglio,
  • bietola,
  • broccoli,
  • broccolo romanesco,
  • carciofi,
  • cardi,
  • carote,
  • cavolfiori,
  • cavolini di Bruxelles,
  • cavolo cappuccio,
  • cavolo verza,
  • cicoria,
  • cipolle,
  • finocchi,
  • frutta in guscio,
  • indivia,
  • lattuga,
  • legumi secchi,
  • patate,
  • porri,
  • radicchio,
  • rape,
  • scalogno,
  • sedano,
  • sedano rapa,
  • spinaci,
  • tartufo bianco e nero,
  • topinambur,
  • valerianella,
  • zucca

Frutta di stagione a gennaio

  • Arance,
  • cedri,
  • clementine,
  • kiwi,
  • limoni,
  • mandarini,
  • mele,
  • pere,
  • pompelmi

Aromi

  • Prezzemolo,
  • rosmarino,
  • salvia

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